Конечно, цветная капуста — это не та еда, которая обычно вызывает бурю эмоций и гастрономический экстаз. И тем не менее, кто сказал, что она не может быть вкусной? Весь вопрос в том, как её приготовить. К счастью, тут все намного проще, чем вы ожидали! Самое главное…
Фитнес-рецепты
-
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Духовка, Основные блюда, Палео, Рецепты, Рыба, Фитнес-рецепты
Семга, запеченная с травами и карамелизованными лимонами
26.12.2015В охватившей всё вокруг предновогодней лихорадке я вдруг вспомнила, что когда-то мой сайт начинался исключительно как фудблог! С тех пор, конечно, многое изменилось и записки из жизни тренера стали тут немного доминировать над темой еды:). Что поделать, так устроен личный блог — он отражает то, что происходит в…
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Вегетарианская, Гарниры, Мультиварка, Основные блюда, Рецепты, Рис, Фитнес-рецепты
Рис с шафраном и кедровыми орешками
22.03.2015Когда я только начала работать над Tastyglutenfree, мои родные все пытались понять — какой же материальной выгоды можно ждать от этой затеи? На что я отвечала, что, видимо, никакой, во всяком случае, в первые пару лет. Потому что, как известно, практически любой персональный блог в первые годы своего…
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Блендер, Вегетарианская, Напитки, Низкокалорийная, Палео, Рецепты, Фитнес-рецепты
Домашнее миндальное молоко и миндальная мука
07.02.2015Казалось бы, еще совсем недавно я была верным поклонником молочных продуктов и даже не предполагала, что когда-нибудь мне придется искать им замену. Но все меняется, и вот уже почти полгода, как молочные продукты исключены из моей диеты. И, честно говоря, даже не знаю, включу ли…
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Мясо, Низкокалорийная, Основные блюда, Палео, Пароварка, Рецепты, Фитнес-рецепты
Голубцы в капустных листьях на пару
27.01.2015Когда впервые сталкиваешься с такими концепциями, как gluten-free (без глютена), grain-free (без зерна), sugar-free (без сахара?! NOOOOO!!!), diary-free (без молочных продуктов — да, теперь никаких капучино или кофе латте) или, если совсем уж радикально, палео (все вышеперечисленное минус бобовые и картошка — застрелите меня:)), первая…
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Низкокалорийная, Основные блюда, Палео, Рецепты, Рыба, Фитнес-рецепты
Сибас, запеченный в листьях лука-порея
09.01.2015Итак, вот уже почти месяц я сижу на восстановительной палео-диете. Почему именно на ней? Все просто — это такая версия палео диеты (AIP Paleo), которая исключает все то, что может каким-либо образом помешать мне восстанавливаться. А это значит, что большая часть рождественских удовольствий проходит мимо меня…
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Вегетарианская, Низкокалорийная, Овощи, Палео, Рецепты, Салаты, Фитнес-рецепты
Салат из свеклы, рукколы и мангольда
23.12.2014Пока вся страна напряженно следит за колебанием курсов валют, я, тоже не без тревоги, отслеживаю совсем другие цифры — те, которые показывают мои весы. В надежде, что, так же, как и рубль, мой вес, наконец, перестанет падать. Я знаю, многие меня сейчас не поймут — потому…
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Блендер, Вегетарианская, Низкокалорийная, Овощи, Палео, Рецепты, Супы, Фитнес-рецепты
Суп-пюре из цуккини с базиликом
02.12.2014Я, конечно, не стану вас убеждать, что вегетарианский суп-пюре это так же круто, как, например, плов с бараниной. И не удивлюсь, если вы скажете, что раз там нет мяса, то и говорить тут не о чем — у меня самой дома четыре таких мясоеда, включая кошку. Которые считают,…
-
Без глютена, Без казеина, Без яиц, Гриль, Духовка, Низкокалорийная, Основные блюда, Палео, Птица, Рецепты, Фитнес-рецепты
Шашлычки из индейки
27.11.2014Каждый год, когда время близится ко Дню благодарения и мои любимые фудблоггеры начинают делиться рецептами румяной запеченной индейки, мне тоже хочется попробовать хоть раз запечь ее целиком. Но потом я начинаю думать — как мы вчетвером съедим это чудище? Ну хорошо, впятером, если считать кошку:). Несмотря на прожорливость здоровый аппетит моих домашних,…
-
Без глютена, Вегетарианская, Напитки, Низкокалорийная, Рецепты, Фитнес-рецепты
Чай из шиповника в мультиварке
24.11.2014Для начала расскажу вам анекдот, хотя вы наверняка его знаете — он очень древний. Леха сказал бы, что это анекдот «времен моей молодости» — он всегда так издевается, а все потому что я всего-то на пару лет (ладно, ладно, на самом деле на 3 года) старше…